Das sagen meine Yoga-Schüler*innen:
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Gästebuch
3 Einträge
Tanja
18.01.2026 15:07:10
Hallo Alex,
deine Personal Yogastunde hat mir sehr gut gefallen. Das lockere Aufwärmen und der Smalltalk am Anfang war sehr gut. Die darauf folgende Sequenz haben mich sehr viel Kraft gekostet, aber durch deine Verbesserungen bin ich auf jedenfall standhafter gewesen. Es war nur schwierig auf so vieles gleichzeitig zu achten, da ich versucht habe alles perfekt zu machen. Dabei habe ich mich leicht verkrampft. Deswegen hatte ich gegen Ende einfach nicht mehr die Kraft, die Sequenz komplett durchzuführen. In der darauf folgenden Nacht hatte ich jedoch schon Muskelkater. Wahrscheinlich wollte ich einfach zu viel. Trotz allem würde ich es wieder machen und in Summe war es eine sehr schöne Einheit!
deine Personal Yogastunde hat mir sehr gut gefallen. Das lockere Aufwärmen und der Smalltalk am Anfang war sehr gut. Die darauf folgende Sequenz haben mich sehr viel Kraft gekostet, aber durch deine Verbesserungen bin ich auf jedenfall standhafter gewesen. Es war nur schwierig auf so vieles gleichzeitig zu achten, da ich versucht habe alles perfekt zu machen. Dabei habe ich mich leicht verkrampft. Deswegen hatte ich gegen Ende einfach nicht mehr die Kraft, die Sequenz komplett durchzuführen. In der darauf folgenden Nacht hatte ich jedoch schon Muskelkater. Wahrscheinlich wollte ich einfach zu viel. Trotz allem würde ich es wieder machen und in Summe war es eine sehr schöne Einheit!
Johanna
18.01.2026 14:59:13
Liebe Alex,
nach der Personal Yogastunde, war ich nicht mehr in der Lage irgendetwas zu tun, da ich so runtergefahren habe. Ich habe einfach wunderbar geschlafen. Überhaupt habe ich mich sehr geborgen und wohl gefühlt, obwohl ich vor der Stunde etwas "Angst" hatte, dass ich mir doof vorkommen könnte, wenn ich so vor deiner Nase alleine rumturnen muss, aber das hat sich null bestätigt. Die Übungen selber fand ich auch super und hätte noch 2 Stunden locker weitermachen können, trotzdem habe ich sie am nächsten Tag als Muskelkater gespürt. Ich konnte während der Stunde total abschalten, was mir bei meinem dauerdenkenden Hirn tatsächlich sehr selten gelingt. Ich habe mir fest vorgenommen die Übungen mithilfe deines Handouts regelmäßig Abends zu machen. Also vielen lieben Dank, für deinen mega Einsatz.
nach der Personal Yogastunde, war ich nicht mehr in der Lage irgendetwas zu tun, da ich so runtergefahren habe. Ich habe einfach wunderbar geschlafen. Überhaupt habe ich mich sehr geborgen und wohl gefühlt, obwohl ich vor der Stunde etwas "Angst" hatte, dass ich mir doof vorkommen könnte, wenn ich so vor deiner Nase alleine rumturnen muss, aber das hat sich null bestätigt. Die Übungen selber fand ich auch super und hätte noch 2 Stunden locker weitermachen können, trotzdem habe ich sie am nächsten Tag als Muskelkater gespürt. Ich konnte während der Stunde total abschalten, was mir bei meinem dauerdenkenden Hirn tatsächlich sehr selten gelingt. Ich habe mir fest vorgenommen die Übungen mithilfe deines Handouts regelmäßig Abends zu machen. Also vielen lieben Dank, für deinen mega Einsatz.
Sam
18.01.2026 14:46:24
Die Yogastunden sind immer sehr gut. Alexandra geht auch auf jeden Einzelnen ein und korrigiert ihre Haltung, wenn sie etwas sieht, was den Körper negativ beeinflusst.