Back to yourself Yoga im Winya in Türkenfeld
Seit April 2026 unterrichte ich Samstags von 9:30 Uhr bis 11:00 Uhr im Winya in Türkenfeld
10-Wochenkurs zur Stressprävention
Eine Reise durch deinen Körper zu dir selbst
Inhalt
In diesen 10 Wochen lernst Du deinen Körper und deinen Geist wieder ganz bewusst wahrzunehmen mit den 3 Werkzeugen des Yoga. Der Atmung (Pranayama), der körperlichen Praxis (Asana) und der Meditation!
Unser Ziel ist es, dass Du deine Disbalancen mental wie körperlich erkennst und mit Hilfe des Yogas ausgleichen kannst, damit Balance entsteht.
Diese Übungen kannst Du auch nach dem Kurs in deinen Alltag integrieren, um präventiv dein Stresslevel zu verringern und der Entstehung von Disbalancen vorzubeugen.
Denn wenn Ihr euren Körper versteht, versteht Ihr euch selbst und was euch fehlt!
Dies ist der erste Schritt in ein ausgeglicheneres Leben.
Termine:
25.April, 02.Mai, 23.Mai, 06.Juni, 13.Juni,
20.Juni, 27.Juni, 04.Juli, 11.Juli, 18.Juli
Eventuelle Nachholtermine: 25.Juli und 01.August
Kosten
- 160€ für Komplettkurs
(Bezuschussung durch Krankenkasse möglich, wenn mindestens 8 der 10 Termine wahrgenommen wurden,
Höhe des Zuschuss variiert je nach Krankenkasse)
Bescheinigung erfolgt NACH Abschluss des Kurses
- Dropin 16€ pro Einzelstunde
(hierbei erfolgt KEIN Zuschuss der Krankenkasse)
Verbindliche Anmeldung/Rückfragen
Bitte über das Kontaktformular
oder per Mail an info@btys-yoga.de