Back to Yourself Yoga
Finde zurück zu Dir Selbst!


" Wer einmal sich Selbst gefunden hat, kann nichts mehr auf der Welt verlieren"

Stefan Zweig (1881 - 1942)


Auf diesem Weg zu euch Selbst, möchte ich euch gerne mit meinen Yogastunden, nach der Element Yoga Methode von Alex Kroeker, begleiten. In diesen Stunden werdet ihr mit unterschiedlichen Yogastilen ( Hatha, Alignment, Yin und Vinyasa) lernen, euch selbst bewusst zu werden, eure Stärken und Schwächen zu finden, Dysbalancen zu erkennen und auszugleichen, um dadurch wieder zu sich selbst zu finden. Unser gemeinsames Ziel ist eure körperliche und mentale Balance herzustellen, um jeden Moment eures Lebens in vollen Zügen genießen zu können!
Eure Alex

 

Neuigkeiten

Feed

12.04.2026, 18:15

Erster 10 Wochenkurs zur Stressprävention

Hallo Liebe Yogis, am 25.04.2026 beginnt mein erster 10 Wochenkurs. Wenn Ihr den gesamten Kurs bucht, kann dieser von der Krankenkasse bezuschusst werden. Natürlich seid Ihr auch jederzeit zu einzelnen Stunden...   mehr


06.04.2026, 12:33

Yin Yoga und Klang

Am Freitag den 24.04.2026 veranstalte ich mit meiner Freundin Sabine Kriegel eine Yin-Yoga Stunde, die von Sabine mit Klangschalen begleitet wird. Genauere Informationen findet...   mehr